1. 花粉症って？
スギなどを代表とする花粉を吸い込んだときにくしゃみ、鼻水、眼のかゆみなどの症状が出現する一種のアレルギー反応です。
2. どんな症状がでるの？
皆さんご存知のとおり、くしゃみ、鼻水、鼻づまりがありますが、その他にも眼のかゆみ、涙が出て止まらない、のどがかゆい、のどがイガイガ、のどがムズムズ、頭が重くボーッとする、咳が出て止まらないなど様々です。
3. どういうしくみで花粉症を起こすの？
花粉症でない人は花粉が体内に入ってもからだの免疫のしくみがうまく働いて一時的な少しの程度の鼻水やくしゃみ程度で済んでしまいます。
しかし免疫のしくみのコントロールが効かずに鼻水やくしゃみが過剰に出てしまうのが花粉症の人たちです。
4. 花粉症対策
| その1： | なんといっても花粉と接触しないようにすることマスク、ゴーグルタイプの眼鏡をする。外出を控える。布団を干さない。 しかしこれらには限度がありますよね。実際外に出ないわけにはいかない人がほとんどでしょう。 |
| その2： | 関東では例年スギ花粉は1月中旬～5月中旬くらいまで飛散する。 飛散が始まる2週間前からお薬（抗アレルギー剤）を始めて、シーズン中は服用しつづける。 |
| その3： | 体調を整える。睡眠を十分にとる。バランスの取れた食事をする。 脂っこいものをとり過ぎないでヨーグルトなどを食べて下さい。 たばこやアルコールの過剰摂取や刺激物は控えて下さい。 |
5. 花粉症のお薬の名前 参考にして下さい。
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主な抗アレルギー剤 |
ヒスタミンH1拮抗薬 | アレジオン、アレロック、アレグラ、エバステル、ジルテック、タリオン、クラリチン、レミカット（ダレン）、アゼプチン、ゼスラン（ニポラジン）、ザジテン、セルテクト |
| メディエーター遊離抑制薬 | インタール、リザベン、ソルファ、アレギサール（ペミラストン） | |
| その他 | オノン、バイナス、アイピーディ | |
| 主な抗ヒスタミン剤 | タベジール、ポララミン、ピレチア（ヒベルナ）、アタラックス、ペリアクチン | |
| 配合剤 | セレスタミン | |
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